¿Deberíamos reforzar la imagen de que “la grasa está bien” cuando no es saludable?

Esta pregunta no se trata de hábitos saludables o no saludables, más acerca de la psicología de las personas. Desde mi opinión, decirle a otros adultos lo que deberían hacer, por ejemplo, perder peso, es lo mismo que exigir que solo se vistan de azul o amarillo porque creo que les conviene más. Al hacer esto, llegamos a la posición de un padre que intenta controlar a los niños. Mira, puedes tener tu propia opinión de que estar sobrepeso no está bien. Puedes compartirlo con otras personas. Pero si intentas exigirles que pierdan peso porque es saludable y mejor para ellos, es un giro equivocado. Ellos tienen el derecho de decidir por sí mismos. Imagina que alguien te pregunta por qué no te blanquean los dientes o comes solo alimentos crudos. Y no te gusta? ¿Pueden estas palabras ayudarte? Pueden hacerte enojar, ¿verdad? Por supuesto, demasiado peso extra puede ser poco saludable. Pero pensar demasiado, reprimir tus emociones y guardar malos pensamientos es aún más peligroso. Aún así, solo podemos compartir nuestra opinión y la gente puede decidir. En realidad, la idea de que el exceso de peso está bien, se presenta como una oposición al ostracismo social y al odio hacia personas muy grandes, mientras que algunos de ellos están muy enfermos y no pueden ser delgados. Aún así, merecen respeto como todos. ¡Prefiero primero que mi mente y mi manera de pensar sean saludables y solo que invertiría tanto dinero y energía en perder peso! Algunas personas no tienen nada más que primero hacerse grandes y que adelgazar, ¿no crees?

Su pregunta presupone que las personas han tomado una decisión consciente y deliberada para tener y mantener el sobrepeso. Eso casi NUNCA es el caso.

Aunque algunas personas optan por no intentar perder, muy pocas (si las hay) están por ahí con el objetivo de volverse obesas.

Perder peso es muy diferente, por cierto, de dejar de fumar. He hecho ambas cosas, y una gran diferencia es que no necesito fumar. Puedo abstenerme por completo de fumar, exponerme al humo y a los cigarrillos y las tentaciones que me imponen.

No puedo hacer lo mismo con la comida. Todos tenemos que comer.

Convertirse en sobrepeso es una condición que resulta de cualquiera de una serie de factores fisiológicos, sociales, económicos, ambientales, educativos y psicológicos. En algunos casos, es una elección.

Me pregunto en qué punto de su estrategia para dejar de apoyar a las personas con sobrepeso, ¿los excluimos? ¿Cómo calificaría uno para seguir siendo miembro de la sociedad?

Mira a tu alrededor. ¿Cómo se puede saber que una persona que lleva algo de grasa corporal no está luchando todos los días con el proceso extremadamente difícil de perder peso y controlar su salud y su cuerpo? ¿Y quién tiene el derecho de hacer esa llamada de juicio?

La epidémia de la obesidad será controlada, al menos en nuestro país, por la modificación del comportamiento del gobierno, coerción, soborno, amenazas, campañas publicitarias, disgusto, vergüenza, atacar a las empresas que comercializan alimentos con alzas de impuestos, regulaciones e intimidación.

Lo hicieron con cigarrillos y redujeron el consumo de cigarrillos. Las tasas de fumadores en Australia han disminuido desde 1991 del 25% al ​​12.5% ​​en 2013, y un 7% más desde entonces. Nos dirigimos hacia un país libre de humo.

También están atacando el consumo de alcohol, aunque este es uno grande. La industria es mucho más grande que la industria del cigarrillo y la lucha será más larga, pero será impuesta.

También están muy entusiasmados con el “peaje de la carretera”. ¡Somos el único país que tiene accidentes automovilísticos como noticias de portada TODOS LOS DÍAS! Y, sin embargo, nuestro peaje es solo la mitad que en los Estados Unidos.

¿POR QUÉ? Porque tenemos un Sistema Nacional de Salud. El gobierno paga nuestras facturas médicas y la obesidad, el tabaquismo y el alcohol y los accidentes de tráfico cuestan todo el dinero del gobierno. Me encanta tener salud nacional, me han salvado la vida dos veces hasta ahora. El lado negativo es que terminas con un gobierno de niñeras persistente.

Perder peso es lo mejor que puedes hacer por tu salud. Entonces, es una buena idea y nuestro gobierno está empezando a abordarla. Ellos lo manejarán, hay algunas personas muy inteligentes en nuestros departamentos de salud. Solo tienen que resolver el problema primero.

Los países con un sólido departamento de salud y cobertura universal tienen una ventaja sobre aquellos países donde la enfermedad es un gran negocio.

Creo que debemos apoyar a las personas gordas, necesitan ayuda y, hasta el momento, no parece que las estén recibiendo. De lo contrario, veríamos una reducción en el número de personas obesas, en cambio estamos viendo un aumento, especialmente en los jóvenes. Para avergonzarlos está mal, yo solía ser gordo y parece suceder, y es difícil volver a la normalidad.

Tener sobrepeso no siempre significa que no eres saludable.

Algunas personas tienen sobrepeso debido a afecciones, como desórdenes de la pituitaria o glándulas tiroides (tuve un maestro de salud en la escuela secundaria que sufría de un trastorno de la tiroides y luego lo quitaron. Tenía bastante sobrepeso porque la tiroides regula el metabolismo) .

Podrían hacer ejercicio todos los días, comer las cantidades correctas y necesarias de carbohidratos, proteínas, azúcares, fibras, grasas y todo lo demás que su cuerpo necesita. Podrían tener una lectura de presión arterial saludable y un promedio de BPM. Pero aún así tener sobrepeso. Algunos de los mejores y más fuertes levantadores de pesas del mundo tienen cientos de libras de sobrepeso y pueden levantar más de 200 libras. Son increíblemente fuertes y podrían presionarnos en el banco a cualquiera de nosotros, pero comer una dieta balanceada y hacer ejercicio regularmente.

Anywho, el nuevo movimiento que promueve el amor corporal es realmente extremadamente importante. Puede motivar a las personas a cuidar sus cuerpos (ya sea por encima o por debajo del peso, o en cualquier punto intermedio). Puede inspirar a las personas a amar a sus cuerpos, incluso mientras están en el proceso de perder peso o aumentar de peso. Esa es una gran forma de pensar, porque si te enfocas en cuidarte a ti mismo, no irás a medios poco saludables para perder peso (como ayunar, privarte de nutrientes esenciales a través de dietas de moda, tomar pastillas para adelgazar poco saludables, hacer ejercicio de forma poco saludable o inseguro, etc.).

Es extremadamente importante para un buen amigo mío, ya que se dio cuenta de que su cuerpo es importante y que debe encargarse de él. Ha perdido decenas de libras (más de 50 en el último año y medio) y está más saludable de lo que ha estado en años.

TLDR; la positividad corporal es una buena forma de pensar, ya que puede hacer que las personas se cuiden mejor a sí mismas y no recurrir a la necesidad de morirse de hambre para perder peso rápidamente, y el sobrepeso no es saludable.

solo estadísticas, pero existe un vínculo directo entre el aumento del IMC y los trastornos del síndrome metabólico en la población de EE. UU. y en otros países.

Ser obeso puede no ser tan malo si tienes un estilo de vida rural activo, donde comes productos de tu jardín y productos básicos no industrializados, en comparación con la grasa de refrescos y papas fritas, y otras comidas industrializadas de menor valor nutritivo y gastas tu tiempo en actividades sedentarias como oficinista y en el hogar para mutar en un teleadicto.

Ciertamente, algunos tipos de cuerpos pueden tener huesos gruesos, mirar tamaño de cabeza, ancho de hombros, altura, pero también comparar imágenes de personas desde antes de 1970 hasta después de 2000.

comida chatarra, seguros, industria médica, grandes farmacéuticas tienen mucho que dar cuenta.

Las personas creen erróneamente que ser gordo es saludable. Pero las personas verdaderamente sanas son aquellas que tienen una dieta de frutas y verduras y que no se ven realmente gordas. Observe a los chinos, tienen un cuerpo pequeño, no gordo, pero muy saludable.