Asumo gente “gorda” como “obesa”. Si todavía te confundes, puedes calcular tu índice de masa corporal (IMC) aquí y ver en qué categoría te encuentras. Calcule su IMC: calculadora de IMC estándar (se dice que las personas obesas tienen un IMC de más de 30). ¡Ten cuidado si obtienes el resultado “obeso”!
Entonces, volviendo al tema. La respuesta es SÍ . Si es obeso, es más probable que contraiga muchas enfermedades en comparación con otras personas con un IMC normal. Uno de ellos es enfermedades cardiovasculares . Debido a que hay tantas acumulaciones de grasa en sus arterias, obstruirá sus arterias y cortará el suministro de sangre en esa área. Haciéndolo isquémico (en ausencia de oxígeno). Si las arterias obstruidas irrigan el músculo cardíaco, las células musculares del corazón estarán en estado isquémico, lo que provocará la muerte celular. Hará que su corazón no pueda funcionar correctamente y, al final, puede provocar insuficiencia cardíaca. Si las arterias obstruidas irrigan el cerebro, provocarán un accidente cerebrovascular y perderás parte de la función de tu cuerpo.
La obesidad también podría hacer que desarrolles hipertensión (uno de los enemigos de la humanidad), ya que podría provocar muchas otras enfermedades, como aneurismas (que podrían causar la muerte si se rompe), síndrome metabólico, etc.
La obesidad también puede conducir al desarrollo de diabetes tipo 2 (resistencia a la insulina). La diabetes puede tener muchas complicaciones, como daño a los ojos (retinopatía diabética, cataratas o glaucoma), aumentar el riesgo de contraer Alzheimer, daño renal, daño a los nervios y muchas otras complicaciones.
Además de eso, la obesidad también podría suponer un mayor riesgo de tener demencia en el futuro. Y para las mujeres de edad productivas, también podría conducir a PCOS (síndrome de ovario poliquístico) que lo hará infértil.
Entonces, si sientes que estás tan gordo y tu IMC está en la categoría “obeso”. ¡Haz ejercicio y pierde algo de peso! (es por su propio bien). Deje toda esa comida chatarra que sabe a cielo pero silenciosamente lo lleva al infierno. ¡Deshazte de tu vida sedentaria!
Por fin, espero que siempre estés en buenas condiciones después de haber hecho bien
