¿Qué son los platos filipinos que son saludables?

Es muy difícil encontrar opciones saludables en Filipinas, pero creo que su cicig es saludable. también tienen pocos platos con Tofu y el arroz con jengibre tampoco están mal. Noté que muchos de sus platos están fritos, de los cuales me mantendría alejado.

Laing (hojas de Taro en leche de coco), Ginataang Kalabasa (calabaza cocida en leche de coco), algas marinas (algas blanqueadas), sopa de miso, paksiw na Isda / hipon (pescado cocido en vinagre y especias), kangkong Adobong (col del pantano cocinado en adobo estilo)