Alrededor de 7 a 10 horas dependiendo de su ciclo de sueño natural y los niveles de cansancio. Como los estudiantes de secundaria todavía son técnicamente niños, todavía están creciendo y desarrollándose (principalmente su cerebro) y necesitan dormir más.
¿Cuántas horas debe dormir un estudiante en la escuela secundaria?
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