¿Qué combinación de vegetales mínima (en cantidad y cantidad) puede proporcionar la nutrición diaria requerida para un chico de 26 años?

La fisiología humana requiere una variedad de frutas y

verduras para suministrar adecuadamente todas las vitaminas necesarias

y minerales a diario. Cada vegetal y fruta contienen

una variedad de minerales y vitaminas y es importante que uno

sabe cómo equilibrar sus necesidades dietéticas diarias con

comida de jardín.