Tampoco estoy seguro, pero según mi propia experiencia, no funcionará. Tu mente tiene que estar en un estado activo mientras escuchas afirmaciones positivas. Porque simplemente no tienes que escucharlos, sino aplicarlos en tu vida real también.
¿Podemos aprender afirmación positiva mientras duerme?
Supreme Content
¿Qué tan bien voy a sobrevivir con solo seis horas de sueño por noche?
¿Es cierto que si dormimos mucho, como más de 12 horas, entonces nuestra mente se vuelve aburrida?
¿Por qué tengo sueño incluso si no quiero dormir?
¿Por qué hago extrañas vocalizaciones de sonido fantasma mientras duermo?
More Interesting
¿Cómo sabe el modo de acostarse de iOS cuando estoy dormido y cuando estoy despierto?
¿Es posible condicionarme a mí mismo para poder funcionar bien con solo 5 horas de sueño?
Cómo reducir mi sueño de 8 a 6 horas
¿Cómo algunas personas se mantienen energéticas después de dormir por solo 4 horas?
¿Por qué es importante dormir bien?
¿Qué significa si sigues teniendo pesadillas realistas cada vez que duermes?
¿Cómo debo mantenerme despierto para estudiar durante 3 horas después de venir de la oficina?
¿Cómo afectarían 5 horas de sueño cada noche a la mente y el cuerpo?
