¿Qué hay en la leche que lo hace saludable o no saludable?

La leche de vaca es una excelente fuente de calcio, vitamina D (a través de la fortificación), otros minerales y proteínas, para muchas personas. Los adultos en las latitudes del sur han perdido la enzima necesaria para digerir el azúcar de la leche principal, la lactosa y la alergia a la leche (no es lo mismo que la intolerancia a la lactosa). La leche cruda no pasteurizada puede ser una fuente de listeria y no debe consumirse. Y la leche entera es un poco alta en grasas saturadas. Pero la conclusión es que la leche pasteurizada es un buen alimento para la mayoría de las personas mayores de 1 año. Lamentablemente, un cierto segmento de las personas supuestamente inteligentes en los Estados Unidos han decidido que criticar los productos lácteos es genial, a pesar de la falta de pruebas. La pasteurización no destruye el valor nutritivo.

Realmente depende de la leche. Prácticamente toda la leche que se encuentra en las tiendas de comestibles está pasteurizada, lo que significa que se calienta. Cada vez que calientas un alimento, destruye cualquier buen ingrediente en la comida. Además, la leche comprada en la tienda por lo general contiene antibióticos no saludables y hormonas. Las vitaminas que se agregan a la leche generalmente son vitaminas sintéticas, que le proporcionarán poco o ningún beneficio nutritivo. Lo ideal es que desees leche cruda orgánica de vacas alimentadas con pasto sin antibióticos u hormonas. Alimentos cocinados vs. alimentos crudos

proteína de leche en poco saludable. Los científicos usan cassein de proteínas en la leche para desarrollar cáncer en ratas de laboratorio. cuando la proteína aumenta al 20%, el cáncer crece. Ahora se recomienda que evitemos todas las proteínas animales para mantenernos saludables. claridad del enemigo, refiérase, EL ESTUDIO DE CHINA,

Aunque la leche tiene un alto contenido de calcio, el consumo de leche promueve la oesteoporosis. eso significa que es malo para los huesos. Los países que consumen productos de gran consumo diario como los EE. UU., Europa occidental, Australia, etc. tienen una mayor incidencia de cáncer y oesteoporosis en los países o regiones que no consumen productos diarios no tienen tales problemas. búsqueda en internet confirmará esta información

Los nutrientes que uno puede encontrar en la leche son proteínas, yodo, potasio y vitaminas B2 y B12, y el calcio más prominente. Sin embargo, la leche entera también contiene grasa, razón por la cual algunas personas beben leche descremada.

La leche se compone de toda la grasa y el pus de la vaca en la ubre de la vaca madre destinada a alimentar a su ternero recién nacido por un corto tiempo. El ternero crece muy rápido, por lo que necesita galones de grasa, proteínas, calcio, etc. para convertirse en los enormes animales de 1 a 2.000 libras en los que están destinados a convertirse.

A medida que el becerro envejece, incluso las vacas nunca vuelven a tocar esa “leche”. Nunca. Nop. Ninguna especie en la Tierra realmente bebe leche de su madre después de crecer más allá de necesitarla. Incluso los humanos no beben leche de sus madres después de que crecen un poco … pero vamos a beber leche de vaca de madre que incluso los terneros dejan de beber. Por supuesto, esto también es cierto para cualquier cosa que hagamos que comience con la leche de vaca, como el queso. Y, por supuesto, tenemos que pasteurizar toda esta “leche” para matar todo lo que viva en ella, como las enzimas, y desnaturalizar todas las proteínas, de modo que se asemejen más a plástico que a alimentos químicamente. ¡Sabroso!

Para lograr todo esto ponemos vacas amorosas conscientes en las cárceles llamadas granjas industriales, donde las obligamos a producir leche hasta el día en que se quiebran. Disculpe … eso no es comida en mi libro.

Existen numerosas alternativas vegetarianas y saludables a la leche de vaca. Me gusta hacer mi propia leche de almendra fresca y cruda … pero evite la leche de soya, ya que está cargada con un falso estrógeno que se mezcla con su sistema endocrino. El tofu también es malo, pero el tempeh y el miso están bien. ¡Buena suerte en tu viaje!

Fundamentalmente, la transferencia de fluidos entre las especies no es algo bueno.
La leche de vaca, está diseñada para terneros, incluye todas las hormonas y parásitos que benefician a los terneros. Así que, a menos que aspire a ser un ternero, es mejor que se mantenga alejado de la leche y los productos lácteos, esto se aplica a los líquidos de cualquier otro animal.
Además, una leche materna es para su descendencia, no para otros bebés u otros fines.

¿Leche materna o leche de vaca humana?

El problema radica en el hecho de que las personas definen esas cosas blancas en las tiendas de comestibles como “leche”.

No es leche Es leche de vaca