Estoy molesto por esto también.
Contamos con un pequeño grupo de profesionales que utilizan Quora para promocionarse a sí mismos y a sus programas, productos y webistes. He criticado a un par de ellos por sus “respuestas” cargadas de hipérboles y sus cuestionables métodos de entrenamiento.
Otros son simplemente muy entusiastas y tristemente desinformados. Todo lo que puede intentar hacer es presentar información precisa con buenas citas.
Una gran cantidad de conocimiento sobre el ejercicio es impulsado por la moda. Hay miles de personas en el negocio del entrenamiento personal, vendiendo máquinas y equipos y ropa, suplementos nutricionales y artilugios. Estas personas tienen que mantener el interés promoviendo la tendencia de ejercicio “más reciente y mejor” … Lo que a menudo encontrarás es una tendencia muy antigua que se acaba de olvidar …
Tenemos este fenómeno de los medios como las revistas “Salud” que parecen funcionar casi por completo como salidas de publicidad para todo el equipo y la ropa y demás, intercalados con pequeños tibits de fitness como “Blast your pecs!”.
Triste, realmente.
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Hay todo tipo de recursos para una sólida información de fisiología del ejercicio …. Solo tienes que ir a buscarlos.