Un estudio de dos años es como un maratón. Si corres rápido … muy rápido, terminarás en un estado de ánimo inestable o con un interés roto. Así que trabaje despacio al principio, pero estable.
Te vas a preparar por mucho tiempo, así que no es esencial estudiar en modo misión. Tienes que descansar lo suficiente para mantener la calma y el cuerpo saludable.
- Lo primero es dormir: debe dormir durante al menos 7 horas (si le conviene). El sueño lo ayudará a evitar la pereza no deseada. No te sentirás somnoliento durante el estudio.
- Aparte de dormir, 8 horas (8 horas con enfoque) son suficientes. Digo muy suficiente con la mente enfocada para el estudio. Si pierde la concentración, puede aumentarla hasta 10 horas con descansos. Ahora 10 + 7 = 17 y las restantes 7 horas puedes hacer lo que quieras.
PS- busque en google sobre la técnica de Pomodoro.