¿Cuáles son los menús a seguir para la dieta LCHF en India?

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Verduras bajas en carbohidratos con crema / queso o salsa de coco.

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No sé sobre la dieta de verduras directamente. El coco, el ghee, el aceite de sésamo, las nueces, las legumbres, las lentejas y las frutas bajas en calorías están bien.