Cómo dormir solo unas horas para mantenerme enfocado

Tal vez es porque tu cerebro ya está renovado y tienes mucha energía, por lo que está dispuesto a seguir trabajando y concentrándote después de cortos intervalos de tiempo, o puede ser que estés estresado por los exámenes para que no puedas dormir realmente. Primero ten fe en ti mismo que no fallarás XD En segundo lugar, solo tienes que dormir 7-8 horas máximo por la noche, te levantas temprano, NO revises cosas a altas horas de la noche, créeme que no recordarás nada, hazlo temprano en las mañanas. Toma buenas comidas como las sanas y toma al menos una hora de siesta por las tardes y estarás bien. ¡No te estreses!