¿Saber cuántas horas duermes tienes un efecto en la forma en que te sientes?
Uhm, ¿qué tipo de respuesta esperas? Por supuesto. Si tiendes a sentirte positivo o negativo cuando aprendes algún hecho de Quantified Self, también se aplicará al seguimiento del sueño. En lugar de enfocarse en la noche anterior, observe…