Cómo despertar de un estado onírico constante

El mejor curso que sugeriría es que hable con un profesional de salud mental entrenado. Sugeriría un terapeuta o un psiquiatra.

He experimentado algunos estados de conciencia similares, pero nunca por la extensión que describiste. Un terapeuta capacitado puede ayudarlo a descubrir qué cursos de acción cumplirán mejor con sus objetivos para manejar su situación.

En una nota lateral, sugiero que escuches Queensrhyche-Silent Lucidity.

A menudo me ayuda cuando me siento atrapado en un estado de ensueño. Me ayuda a relajarme y recuperar algunas sensaciones de control. También tiende a ayudarme a caer en un placentero sueño.

Hola, he tenido unos 3 años muy difíciles. Leí acerca de los sueños diurnos de malaptive, lo que me ayudó, pero mi diagnóstico es la esquizofrenia y, aunque creo que es un trastorno límite de personalidad y despersonalización. Mi punto es que todo esto comenzó para mí hace 3 años y también para otras personas básicamente desde 2014. ¿Que pasó?

Nunca he oído hablar del desorden de despersonalización, pero me gusta la palabra para describir su valor.
Te escucho. Me importa. Me identifico contigo Realmente lo hago Me pregunté qué pasó con los últimos años de mi vida. Fue insoportable mirarme a mí mismo cuando lo hice. Tal vez has visto destellos de ti mismo y deseas cerrar como yo. Dejas tanto para cuestionar. Quizás nunca imaginaste que alguien respondería, y mucho menos te importaría. Hago.
Si estás aquí, estás buscando, tratando de sobrevivir de alguna manera. Ya se trate de conocimiento o reivindicación que estás buscando. En mi opinión, estás en el camino correcto. Busca el conocimiento siempre Realmente no puedo tocar tu pregunta ya que es muy vaga. Te escucharé cuando otros no lo hagan. Si quieres contarlo, me gustaría saber qué te pasó realmente. Algo o alguien te envió a esta espiral de ser complaciente con soñar durante tres años. Lo sé, describiría ligeramente mis últimos tres años de esta manera. Vago y desaparecido en un instante. Puedo identificar la raíz, pero no puedo controlarla. Tal vez pueda ayudar a otros como usted en mi camino a nuevas herramientas para navegar la vida.