Me congelo cada vez que veo una araña, quiero ayuda. Soy un adolescente, pero esto es urgente porque causa insomnio y todo eso. ¿Cómo pregunto a mis padres?

Casi todo el mundo teme a las arañas, pero es posible que deba dar cuenta de su país de origen. En Canadá no hay arañas venenosas. En Australia, puedes estar muerto antes de que llegue la ambulancia.

Tener miedo de las arañas tiene sentido donde vivo. En un radio de trescientos kilómetros alrededor de mi casa está el hábitat de la araña más tóxica conocida. Las arañas web de embudo se encuentran regularmente alrededor de mi casa y cada descubrimiento es un momento tenso, pero la esterilización y una buena calabaza con el talón finalizan la conmoción rápidamente.

Debe averiguar si hay peligro y planificar una respuesta. El bit donde congelas es un problema.

Sabrá que la aracnofobia es real y por buenas razones. Si le quita el placer de su vida y le proporciona tensión que no necesita, entonces es algo que debe contarle a sus padres y no debe retener la importancia de su incomodidad.

Si tiene miedo y está perdiendo el sueño, necesita ayuda profesional, así que solicítelo y, si no lo toman en serio, solicite ver a un médico y no acepte un no por respuesta.

Su salud siempre es la prioridad y si alguien le retiene la atención médica, tiene derecho a buscarla por su cuenta.

Tienes un miedo muy real que se conoce como aracnofobia. Encontré un artículo realmente útil que explica bastante sobre el miedo a las arañas (¿sabías que hay muchos tipos diferentes de miedo a las arañas?) Por encima de todo, no estás solo. También te da muchas técnicas para superar tu miedo. Si trabajar por su cuenta no ayuda, siempre puede mostrar el artículo a sus padres para abrir la conversación sobre cómo obtener terapia para su fobia. ¡¡Buena suerte para ti!!

¿Qué es Arachnophobia?

si fuera yo, una forma es desensibilizarme … buscar fotos en IG, la web, etc.

y míralos a diario. esas imágenes nunca podrían lastimarte.

luego ve a un zoológico, donde todas las arañas se mantienen detrás del cristal, de nuevo no pueden lastimarte.

también prueba la hipnosis … realmente puede ayudar a llegar a la raíz del problema

buena suerte

Deberías mirar esta técnica llamada EFT, solía temer a las arañas como tú, pero luego tuve algunos tratamientos de EFT y desapareció, como siempre. Puedo estar cerca de las arañas y ya no siento esa ansiedad que solía sentir.