¿Cuál es el desayuno preferible para un adolescente?

Estoy de acuerdo con Michelle. Huevos, avena o yogur bajo en grasa y bajo en carbohidratos, con bayas es un gran comienzo para su día.

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¿Cuál es la mejor proteína para alguien que tiene 18 años (y más) para que también pueda obtener un poco de grasa con la proteína?

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¿Cómo debería ser la dieta de una adolescente sana?

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