Haz algo de estiramiento ligero.
Mira por la ventana.
Bebe un poco de agua. (Mantengo el agua junto a mi cama)
Ten tiempo para ti antes de una mañana ocupada.
(La peor experiencia es despertarse durante la mañana y no antes)
Lo más importante, recuérdate a ti mismo que es solo otro día, ya sea bueno o malo. Sin estrés. ¡Lo conquistarás!
¿Qué es lo que has aprendido a hacer cuando te levantas por la mañana y piensas que vale la pena compartirlo?
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