Mantener hidratado es el más importante, creo. 
Frutas y verduras, 2 porciones al día. 🙂 
Cocinar a partir de ingredientes frescos, evitando los alimentos procesados. 
Excepto cacahuetes cocidos enlatados. No puedo resistir eso. 
Estas cosas son como delirantemente delicioso crack. Son tan gooood. A veces los pongo en mis verduras para engañarme y comer más.
Gracias por la A2A, Anna. 🙂 Espero que esto haya ayudado.
Supreme Content
¿Por qué es más probable que recuerde mis sueños después de consumir alcohol la noche anterior?
More Interesting
Estoy buscando un buen CSA en DC, preferiblemente en la colina. ¿Alguna recomendación?
Es ponerse en cuclillas más sano que estar sentado?
Normalmente no sueño y en los últimos días he tenido la misma pesadilla. ¿Qué significa esto?
¿Hay una almohada óptima para los usuarios de cpap?
¿Por qué sigo recibiendo pequeños cortes en mis manos?
¿Beber 1 botella de cerveza (650 ml) todos los días durante el invierno (en India)?