¿Cuáles son los alimentos que un paciente con cálculos renales debe evitar?

Los cálculos renales en el tracto urinario se forman de varias maneras. Los cálculos renales también pueden ser causados ​​por una acumulación de ácido úrico . La acumulación de ácido úrico es causada por el metabolismo de la proteína. Su tracto urinario no fue diseñado para expulsar materia sólida, por lo que no es de extrañar que los cálculos renales sean muy dolorosos de pasar. Afortunadamente, generalmente se pueden evitar con la dieta. Entonces, aquí está la lista de los alimentos para evitar en una dieta de cálculos renales:

1. Los niveles altos de sodio en el cuerpo pueden promover la acumulación de calcio en la orina. Evite agregar sal a los alimentos. Cuando pueda, solicite que no se agregue sal a lo que pide en un menú. Además, tome nota de lo que bebe. Algunos jugos de vegetales son altos en sodio.
2. Comer grandes cantidades de proteína también reduce un químico en la orina llamado citrato. Por lo tanto, reduzca la ingesta de proteína animal.
3. Los alimentos ricos en oxalatos pueden aumentar la formación de cálculos renales. Si consume alimentos que contienen oxalatos, siempre asegúrese de comer o beber una fuente de calcio con ellos. Esto ayudará a que el oxalato se una al calcio durante la digestión, antes de que pueda llegar a los riñones. Los alimentos con alto contenido de oxalato incluyen:

• Chocolate
• Remolacha
• Nueces
• Té
• Patatas dulces

4. Cola es rica en fosfato, otro químico que puede promover la formación de cálculos renales. Entonces, para evitar las bebidas de cola.

5. Reduzca o elimine el consumo de azúcar agregado.

Para más: – La mejor dieta para prevenir cálculos renales

El paciente con cálculos renales debe conocer ciertos hechos:

• El consumo excesivo de sal aumenta el calcio en la orina y disminuye los oxalatos.
• El consumo excesivo de carbohidratos refinados, cafeína o alcohol aumenta el calcio en la orina y los alcohólicos también han aumentado el ácido úrico
• La ingesta baja de frutas y verduras disminuye el citrato en la orina y produce una orina ácida más propicia para la formación de cálculos.

Así que asegúrese de beber suficiente líquido en un día y comer frutas y verduras a diario.

Fuente: Enfermedad de cálculos renales

En los casos que tiene cálculos renales ; puedes cargar para perseguir una dieta apropiada . Primero, su médico realizará pruebas para determinar qué tipo de piedras se forman. A partir de estos, el médico puede determinar qué cambios en la dieta pueden ser apropiados para usted. Un nutricionista certificado puede aconsejarle que logre los cambios más importantes en su dieta.

Una roca renal es una acumulación más dura que se forma de cristales en la orina. En muchas personas, los químicos que se usan en la orina impiden que se formen piedras. Muchos tipos de cálculos renales aceptados se fabrican a partir de calcio y oxalato. El análisis individual para cálculos renales depende del blasón de cálculos renales que se forman.

¿Existe una dieta adecuada que evite el accidente de cálculos renales?

Algunas veces, una dieta apropiada puede ser abundante para anticiparse a usted a partir de cálculos renales básicos agregados. Los tiempos adicionales, los medicamentos, en el acceso a una dieta adecuada, pueden ser necesarios. Por favor, agenda que no todas las recomendaciones comestibles cuentan todos los tipos de formación rocosa. Se le puede pedir que realice cambios en la mayor parte del álcali, calcio, oxalato, proteína, citrato y potasio y acuoso en su dieta. Un dietista registrado puede aconsejarle con autoritativos estos cambios.

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Si su cuerpo es propenso a producir cálculos de oxalato de calcio (el tipo más común de cálculos renales), entonces se le aconsejará no comer ni beber alimentos que contengan oxalatos. Esta es una sal hecha en su hígado y también se encuentra en algunos alimentos. Los alimentos con niveles altos o medianos de oxalato que deben evitarse incluyen los siguientes;

Espinacas, ruibarbo, guisantes de soja, zanahorias, cebollas verdes, pimientos verdes, apio, frijoles, patata dulce, café tostado, moras, bayas azules, grosellas, fresas, uvas Concord, frambuesas, salvado de trigo, germen de trigo, tofu de chocolate

Los alimentos que los pacientes renales deben evitar incluyen:

1) Alimentos procesados ​​y rápidos que contienen mucha sal, azúcar y grasas no saludables.

2) Alimentos con cantidades excesivas de proteínas.

3) Alimentos ricos en potasio como leche, yogur, aguacates, plátanos y muchas otras frutas y verduras, nueces, semillas y frijoles.

4) Los alimentos ricos en fósforo incluyen la mayoría de los refrescos, productos lácteos, nueces, hígado y frijoles.

5) Beba mucho líquido, especialmente agua. Esto es lo más importante que puede hacer para reducir el riesgo de tener otro cálculo renal. Debe aspirar al menos a 2 y medio a 3 litros de líquido por día.

PD: Las bebidas azucaradas como las bebidas de frutas, el pop, el café y el té no son buenas opciones para aumentar la cantidad de líquido que bebe, ya que pueden aumentar el riesgo de cálculos renales.

Evite las remolachas , el chocolate , las espinacas , el ruibarbo , el té y la mayoría de los frutos secos son ricos en oxalato, y las colas son ricas en fosfato, que pueden contribuir a los cálculos renales. Reduce el sodio, proteína animal.

Existen diferentes tipos de cálculos renales, el más común es el oxalato de calcio. Los cambios en la dieta deben basarse en el tipo de piedra que se ha detectado. Sin embargo, la pauta genérica puede ser la de tomar más alimentos alcalinos Coz que mantienen el nivel de ph del cuerpo y se resisten a la formación de cálculos, principalmente frutas y verduras. Menor ingesta de sal, carbohidratos procesados ​​o refinados, chocolates, café y algunas proteínas. Por favor, no lo tome a la ligera y trate de conocer a un dietista que hará una tabla para usted. Beba mucho, de hecho, debe ser una ingesta de agua forzada, cerca de 4 l.

Debe evitar el pollo, el cordero y cualquier cosa que sea picante y salada, solo aumentará su tamaño de cálculo renal y hará que sea más difícil de transmitir por sí solo a través de la uretra.

Hay una lista, pero solo son sugerencias ya que es cierto que no saben lo que realmente debemos comer o no comer. Pero aquí hay algo que realmente ayudará. Usted forma piedras porque su cuerpo se ha deshidratado. Por lo tanto, debe dejar de beber nada con cafeína, café, té y refrescos, deshidratarse formará piedras. Beba agua 8 vasos al día y eliminará minerales que formarán piedras.

La lista de alimentos tiene chocolates y ciertos alimentos que tienen oxalatos. Pero los doctores no tienen una idea real de lo que dejará de formar piedras. Quería que esa lista fuera mala y fui a Boston a ver un especialista en riñones. Él fue directo conmigo, porque haría lo que fuera necesario para detener las piedras. Me dijo que no saben lo que realmente reducirá las piedras si dejo de comer algunas cosas de la lista.

Descubrí que el agua de mi pozo estaba limpia pero rica en minerales como el calcio, muy rico en calcio. Entonces, yo bebo agua de botella. He reducido mis piedras

Reduzca al mínimo su ingesta de refrescos en la medida de lo posible. (un gran NO)

Coma menos sal y más alimentos que contengan sal.

Limite la cantidad de alcohol que bebe

EVITA LA CARNE ROJA Y LA INGESTA DE PROTEÍNA BASADA EN ANIMALES.

Exceso de proteínas y alimentos diarios. Los alimentos que se procesan y contienen muchas sales inorgánicas