En una escala del 1 al 10, ¿cómo calificaría el chow mein como un alimento inofensivo y nutritivo?

Depende de lo que le agregue. ¿Qué es 10 otra vez?

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Mi padre es diabético y está harto de las restricciones de dieta que se le impusieron. ¿Hay alguna ayuda que pueda obtener de un blog o sitios web para planificar su dieta? ¿Qué sugieres con comida sabrosa y saludable?

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