Me encanta cuando veo a la comunidad de Quora ayudando a los demás. Siempre sentí que esto era para lo que estaban diseñadas estas plataformas, así que estoy encantado de ver respuestas tan excelentes. Dicho eso, aquí están mis pensamientos.
Ya estás en el camino correcto. Lo creas o no, el hecho de que hayas pedido ayuda significa que ya superas a más del 98% de las personas que luchan con los mismos problemas. Su pasión y actitud lo llevarán más allá de lo que usted conoce y lo pondrán en marcha con algunos ajustes. ¡Siéntete envalentonado sabiendo que tienes un historial anterior de hacer bien en matemáticas y tener la capacidad de obtener todas las A!
Para abordar sus necesidades específicas, creo que es mejor dividir las cosas en tres categorías específicas: mente, cuerpo, alma y dar pasos de acción inmediatos para mejorar su vida en todos los ámbitos.
- Sharpening the Mind es probablemente el lugar más fácil para comenzar si quieres recuperar tus notas de matemáticas donde crees que pertenecen. La mentoría experta será tu mejor amiga en este campo. La tutoría en línea es una manera maravillosa de evaluar sus fortalezas y debilidades como matemático y remediar rápidamente sus puntos problemáticos. Un diálogo de ida y vuelta con un profesional es la mejor forma de recuperar su confianza. Aquí hay un enlace a algunos grandes tutores de matemáticas.
- El fortalecimiento del cuerpo es otro componente clave para mantener la energía y el equilibrio en su vida. Si estás luchando contra la depresión y la fatiga, la dieta y el ejercicio son tus mejores amigos. Obviamente, esto es más fácil decirlo que hacerlo, así que aquí hay un par de lugares de partida simples para cada uno:
- Dieta: si recién está comenzando, no sienta que tiene que hacer un cambio radical. Comience con el control de porciones. Concéntrese en mantener una dieta básica de calorías de 2000 días. Una vez que tenga porciones bajo control (ya sea que necesite comer más o menos), comience a variar sus fuentes calóricas. Evite los alimentos procesados y cambie hacia los granos integrales / frutas / nueces / vegetales de hoja verde / carne (especialmente pescado). Esto le dará a tu cuerpo un impulso extra.
- Ejercicio: si no estás inclinado atléticamente, este puede parecer desalentador. ¡No tiene que ser así! Dé un paseo de veinte minutos alrededor de la cuadra, únase a una liga de deportes recreativos novatos, o incluso haga saltos en su habitación. Te sorprenderá que hacer incluso un poco de actividad física todos los días en realidad te da más energía liberando endorfinas y disminuyendo la presión sanguínea.
- Aliviar el Alma es la última pieza del rompecabezas. Estás bajo mucho estrés. El estrés tiene una forma de desorientar todo el cuerpo. Entonces, diviértete. Sí. Divertido. Pase tiempo con amigos, ríase con su familia, tome un nuevo pasatiempo. Todas estas cosas pueden mejorar tus calificaciones de matemáticas al calmar y replantear tu visión de la vida.
Algunas reflexiones finales. Las matemáticas no son una asignatura fácil, sino que reflejan lo que funcionaba cuando te estaba yendo bien en el tema. ¿Cuáles fueron tus rutinas? ¿Tus fortalezas? ¿Tu forma de pensar? Ahora, ¿qué ha cambiado? Vea si puede salvar la diferencia.
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