Sí. Muchos adolescentes duermen de 8 a 10 horas por noche. Debido a mis medicamentos y a mi falta acumulada de sueño durante la escuela, necesito cerca de 13 horas de sueño al día los fines de semana.
¿Hay alguna razón nutricional para necesitar más de las 8 horas recomendadas de sueño?
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