Parece que realmente no te apetece correr hoy. Tal vez estás un poco enfermo o cansado, y tu cuerpo te dice que te lo tomes con calma. No soy fanático de “presionar” y correr sin importar nada. Corro para sentirme bien y levantar mi estado de ánimo, y una carrera forzada no levanta el ánimo también.
No hay nada de malo en correr bajo la lluvia con una tos. El aire frío puede ser irritante para la tos, pero el aire húmedo es calmante para la tos.
Vivo en el noroeste del Pacífico, así que probablemente la mitad de mis carreras invernales estén bajo la lluvia.
