Hola Puneet,
Entendemos que cada vez que una persona no puede estar cerca de los alimentos saludables, pero como ha mencionado puede ser de viaje o fuera de ella, podemos seguir los siguientes métodos para cumplir con nuestro compromiso de una alimentación saludable:
- Por favor, empaquete algunas frutas duraderas y duraderas como manzanas, naranjas, etc. con usted antes de iniciar un viaje.
- Siempre podemos seleccionar galletas sobre patatas fritas, suero de leche sobre bebidas frías aireadas, ociosamente sobre samosa frita.
- Comer amigo y los artículos no saludables en pequeñas cantidades no causarán mucho daño si todas las otras opciones se agotan. Beba mucha agua.
- Nunca comer en exceso, porciones pequeñas siempre son la mejor manera de combatir el hambre.
Un viaje feliz y una alimentación saludable pueden combinarse si se planifican bien y recordar porciones pequeñas es la clave.
