Existe un mito / hecho (del jurado) de que las manzanas contienen cafeína o un compuesto similar como el café. Por lo tanto, la confusión. Si tienes antojos de manzanas por la noche y no tienes problemas para dormir después de eso, ¡adelante!
¿Por qué no es bueno comer manzanas por la noche?
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