¿Nuestro estilo de vida, dieta, medioambiente, etc. conduce a un mayor riesgo de morir de cáncer, o es porque nuestro estilo de vida es tan bueno que todos vivimos más tiempo y necesitamos morir de algo?

Son ambos.

El propósito principal de la vida de uno es alcanzar la edad reproductiva y tener descendencia. sin embargo, nuestro trabajo no se realiza allí. Los humanos, como muchos otros animales, tienen períodos de tiempo muy largos durante los cuales los jóvenes aprenden habilidades críticas de sus mayores. Habiendo dicho eso, nuestra expectativa de vida prehistórica se estima en un rango de entre 20 y 40 años, ¡dependiendo de nuestra suerte!

Así que sí, por lo que sabemos, hemos evolucionado de tal manera que nuestros cuerpos lograron tolerar la mayoría de los insultos dietéticos y ambientales (como comer carne contaminada y / o chamuscada o quemada, ingerir parásitos transmitidos por el agua, pararse alrededor de fuegos de leña a diario, hambre, etc.) y evolucionó para posponer los efectos desagradables hasta un punto más allá de la expectativa de vida promedio.

Ahora que hemos logrado duplicar la esperanza de vida, tal vez estemos experimentando el costo real de vivir “duro” la primera mitad de nuestras vidas. En otras palabras, ¡todas las enfermedades que nuestros cuerpos lograron mantener a raya ahora vienen a cobrar sus fichas!

Un ejemplo es la ingestión de carne carbonizada que puede tener propiedades cancerígenas que conducen al cáncer más adelante en la vida … si aún está vivo. Bueno, AHORA estamos llegando a esas edades y viendo enfermedades como el cáncer de colon y gástrico.

Además, la vida moderna en sí misma está verdaderamente saturada de compuestos químicos que nuestros cuerpos probablemente no saben qué hacer o, peor aún, son perjudicados por ellos.

Un ejemplo clásico es el DDT, que se usó liberalmente durante décadas para matar insectos. Tengo 40 años y todavía recuerdo rociar las cosas en cada habitación de nuestra casa y cerrar todas las puertas para que “surta efecto” mientras se instalaba en nuestras camas, alfombras, encimeras de cocina y almohadas … ahora todos bebemos de botellas de plástico y tubos de PVC, rociando nuestros cuerpos con quién sabe qué, metiéndonos en automóviles en el calor del verano donde la tapicería ignífuga interior y los tableros de plástico han estado cocinando durante horas solo para que podamos inhalar la sopa de compuestos dentro de un espacio cerrado.

Así que creo que son ambas cosas: estamos viendo los efectos de nuestros estilos de vida poco saludables más ahora que estamos viviendo más tiempo … y también hemos logrado crear un ambiente contaminado en torno a todo lo que tocamos que no nos hará más saludables.

Pero hay formas de minimizar muchos de estos efectos. De hecho, esto es en lo que me especializo como coach de salud basado en la ciencia: ¿cómo podemos encontrar formas comprobadas de reducir los efectos negativos de la vida moderna, recrear el entorno natural en el que el cuerpo humano evolucionó para prosperar, y al mismo tiempo aprovechar los beneficios de la tecnología.

Espero que eso agregue algo a sus pensamientos sobre esta buena pregunta.