Aquellos que son los más cansados son probablemente los que tienen más responsabilidades, es decir, un trabajo, niños, housechores, cuidado de ancianos, etc.
Y está el hecho de que a medida que las personas tienen mayores responsabilidades, a menudo encuentran menos tiempo para hacer ejercicio y comer adecuadamente. La vida también es más estresante por lo que pueden tener problemas para dormir por la noche. Y luego simplemente está el hecho de que nuestros cuerpos envejecen y necesitan más tiempo para sanar y recuperarse. No siempre nos damos cuenta, pero la vida es en realidad una muerte lenta.