La ansiedad alta o crónica puede conducir al Síndrome del Intestino Irritable con mayor probabilidad. Dado que nuestro intestino grueso responde cuando recibe alguna señal del cerebro. Siempre que estés tenso o pienses demasiado, es más probable que sufras de diarrea y de cólicos estomacales. Para abordar esto simplemente haga la meditación, siempre en compañía de amigos y parientes. Sé optimista sobre las cosas y siempre lee buenos libros.
¿Qué enfermedades u otras condiciones médicas pueden ser el resultado de una gran ansiedad crónica durante años y años?
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Cómo auto hipnotizarse para detener el dolor neuropático crónico
Cómo dejar de preocuparse por todo
Si un “ataque de pánico” se desencadena por algo, ¿todavía se considera un ataque de pánico?
