Claro, si no está cubierto con ropa larga y un sombrero de los pies a la cabeza, además de protector solar debajo por si acaso.
Su piel y su cuerpo pueden y crean cantidades ENORME de vitamina D en tiempos bastante cortos y pueden almacenarlo durante semanas o meses. Dejaré que alguien entendido te dé números más precisos.
Encuentro absolutamente irresponsable cómo el dermatólogo asusta a todos con sus advertencias de protección solar cuando el dermatólogo no tiene absolutamente ninguna idea de por qué el cuerpo produce cantidades tan grandes de vitamina D. Ninguna criatura viviente crea algo para lo cual no tiene un buen propósito. Sí, se deben evitar las quemaduras solares, pero cientos de miles de personas contraen cáncer cada año porque tienen deficiencia de vitamina D y, por lo tanto, tienen un sistema inmunitario debilitado. La enfermedad cardíaca también es mucho más alta en estas personas.
Perdimos a un amigo de mucho tiempo para atacar el cáncer. Tenía 93 años, nunca había fumado en su vida, pero había pasado mucho tiempo durante su carrera en reuniones llenas de humo. Él y su esposa nunca se expusieron al sol en sus últimos años.
