¿Qué tan gordo debes estar antes de que ellos consideren permitirte tener una operación?

¿Estás hablando de bypass gástrico? Fro. Lo que aprendí en la escuela, necesitas un IMC de 40 o más junto con la presencia de algún tipo de enfermedad relacionada con la obesidad.

Habiendo dicho eso … Te recomiendo encarecidamente que comiences una rutina básica de ejercicios y empieces a rastrear tus calorías. ¡Prometo que obtendrás resultados! El único momento en que el ejercicio y la dieta no son efectivos es si tienes algún tipo de desequilibrio hormonal o químico en tu cuerpo.

El lado izquierdo es yo. Powerlifter de 200 lb que comió todo. El lado derecho soy yo en 160 libras, todavía estoy entrenando para levantamiento de pesas (más fuerte que cuando pesaba 200 libras), la única diferencia es que sigo mis calorías ahora.

Por favor, pruebe un programa de ejercicio básico antes de recurrir a la cirugía.

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Entrenamiento y Nutrición