QUÉ SUCEDE CUANDO DAS SANGRE
Cada día más de 5,000 australianos donan sangre en un centro de donantes del Servicio de Sangre de la Cruz Roja Australiana. Es su oportunidad de relajarse, ser mimado, disfrutar de un bocadillo gratis y sentirse bien sabiendo que está salvando vidas.
Antes de donar
- Es importante que cuides de tu salud el día de tu donación. En particular, asegúrese de beber mucha agua y comer mucho.
- Si va a donar pronto, lea sobre qué hacer antes y después de donar.
Bienvenido
- Llegue al centro de donantes para recibir una cordial bienvenida de parte del miembro del personal de recepción. Te saludarán y verán rápidamente tu identificación válida.
- Complete el cuestionario de salud que le dan. Es completamente confidencial y está ahí para protegerlo a usted y a la persona que recibe su sangre.
Entrevista
- Un miembro del personal capacitado revisará las respuestas al cuestionario y hará algunas preguntas para verificar que esté en condiciones de donar.
- Le harán una prueba de “pinchazo en el dedo” para verificar su nivel de hemoglobina (una proteína que contiene hierro) y para medir su presión arterial.
Donar
- Siéntate y relájate en un cómodo sofá mientras donas. Puede leer, chatear con los miembros de nuestro equipo o simplemente disfrutar de un tiempo de TV ininterrumpido.
- Te vigilaremos de cerca mientras dona para asegurarte de que estás bien. Hable con un miembro del personal si se siente incómodo o preocupado. Cómo protegemos su salud cuando dona.
- Para ayudarlo a mantenerse bien y hacer que su donación sea más rápida, intente estos ejercicios.
Relájate y actualiza
- Después de que su donación haya terminado, descanse en el sofá por al menos 5-10 minutos.
- Cuando haya terminado con el sofá, diríjase al área de refrigerios y relájese durante al menos otros 15 minutos con una bebida fresca y un refrigerio salados. ¡Esta es la mejor parte!
- Tómese una copa, tome una bebida deportiva o de agua gratis para llevar con usted. Tómatelo durante la próxima hora para mantenerte hidratado.
¿Cuánto tiempo tarda la donación de sangre?
- Las donaciones de sangre completa tardan entre 5 y 15 minutos, y toda la cita una hora.
- Las donaciones de plasma o plaquetas tardan 45 minutos, y toda la cita dura una hora y media.
Después de donar
- La mayoría de las personas se sienten absolutamente bien después de donar sangre. De hecho, es probable que te sientas muy bien contigo mismo.
- Incluso si te sientes bien, es importante que cuides de ti mismo durante las próximas 12 horas siguiendo los pasos posteriores a la donación.
- FUENTE: servicio de sangre de la Cruz Roja australiana | Dona sangre hoy
