Cuando bostezas, no significa que estés realmente somnoliento.
Tu cerebro lo hace como una acción contraria si estás cansado o te sientes perezoso. Sucede porque bostezando haces que tu cerebro esté más alerta.
La señal que inicia un bostezo proviene de una región cerebral particular. Estimula otras células cerebrales tanto en el tronco encefálico como en el hipocampo para producir las contracciones musculares que llamamos bostezo.
¿Pero por qué bostezas cuando no tienes sueño? A pesar de lo que pueda haber escuchado, bostezar no tiene nada que ver con aumentar el suministro de oxígeno del cuerpo. En experimentos, los sujetos bostezan tanto en aire rico en oxígeno como lo hacen en una atmósfera pobre en oxígeno. Bostezar es, sin embargo, una respuesta al aburrimiento. Cuando los investigadores mostraron a los estudiantes de entre 17 y 19 años videos musicales y patrones de prueba de barras de colores, aquellos que vieron los patrones de prueba bostezaron casi el doble de frecuencia que los que vieron videos, y sus bostezos duraron más. Pero el aburrimiento no es el único factor de bostezo.
“Ver a una persona bostezar dispara bostezos. Leer sobre el bostezo provoca bostezos. Sentarse en una habitación pensando en bostezar desencadena bostezos”, dice. Algunos expertos piensan que esto sucede porque los bostezos evolucionaron como un medio de comunicación. Puede ayudar a los animales, incluidos los humanos, a coordinar sus respuestas de comportamiento a las condiciones cambiantes del entorno.
Entonces, cada vez que bosteces, piensa por qué lo hiciste …
