Me moría de hambre antes de tomar el desayuno, y comencé a sentirme adormilada después de tenerlo. ¿Es natural sentir eso?

Pasa algunas veces. Los niveles de azúcar suben después de que uno come, haciendo que uno se sienta somnoliento. Idealmente, uno no debería permitir que los niveles de azúcar fluctúen tanto. El cuerpo controla por medio de la insulina, pero uno debe intentar evitar el hambre seguido de un gran desayuno. No creo que en tu caso fue ese tipo de hambre donde la gente tiene que romper el ayuno con jugo de limón y algo muy ligero.

Es aún más frecuente después del almuerzo. Un paseo rápido de 5 a 10 minutos te alertaría.

Sin embargo, si esto sucede regularmente, uno debe verificar si tiene diabetes.