Haga varias pruebas más de cafeína, solo para asegurarse de que su conclusión esté justificada. Puede ser fácilmente que otra cosa tenga el efecto diurético durante su examen.
Existen numerosos alimentos que pueden tener un efecto diurético, así como el estrés. El estrés es un compañero bien conocido para quienes toman los exámenes.
En mi experiencia, el café y el té definitivamente tienen efectos diuréticos, pero las pastillas de cafeína, 200 mg, no, y los uso para conducir por esa razón.
Vea lo que 200 mg de cafeína le hace a usted en una situación no estresante. Si tiene un efecto diurético, la próxima vez vea qué pasa si toma una pastilla de sal con ella.
Puede detener la diuresis, o simplemente puede hacer que tengas mucha sed sin hacer nada para disminuir tu necesidad de orinar.
Además, preste atención a lo que come y vea si hay alimentos que tengan un efecto diurético en usted. Ese puede ser complicado, porque a veces un alimento parece tener tal efecto, pero no de manera confiable. Puede ser una indicación de impurezas en la comida.
