Si su día promedio incluye al menos una taza de café, usted pertenece a un grupo que incluye el 54 por ciento de los estadounidenses de 18 años de edad o más. Sin embargo, no está claro qué porcentaje de los bebedores de café experimentan los efectos secundarios de la cafeína de sus bebidas, dado que todos responden a la cafeína de manera diferente. La cafeína puede provocar una multitud de efectos secundarios, incluida la falta de aliento.
Tomando su aliento lejos
Un efecto secundario común del consumo de cafeína, ya sea a través del café u otra bebida con cafeína, como la soda o el té, es una frecuencia cardíaca acelerada. Si su frecuencia cardíaca se acelera, uno de los síntomas de esta condición puede ser una falta de aliento. La dificultad para respirar puede ser el resultado de una variedad de situaciones, que incluyen asma y ansiedad. Consulte a su médico para asegurarse de que su falta de aliento esté relacionada con su consumo de cafeína, ya que podría ser un signo de algo más grave. Considere reducir su consumo de cafeína para evitar este problema. Disminuir el consumo de cafeína, en lugar de dejar de fumar de forma repentina, puede reducir el riesgo de síntomas de abstinencia.
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