¿Se me aflojará la piel cuando deje de tomar creatina?

Conservarás un poco de agua, pero esto generalmente tiene poco que ver con la molécula de creatina propiamente dicha. La mayoría de las veces, las personas toman un producto de monohidrato de creatina, la retención de agua generalmente es causada por lo que está unido, por lo que en este caso sería el monohidrato. La retención de agua es de corta duración y no le afectará mucho.

La creatina en sí tiene poco que ver con la manipulación del agua, ya que su función en el cuerpo es actuar como donante de fosfato.

En cuanto a ser “más delgado” cuando dejas de tomarlo, lo dudo. Convertirse en esbelto tiene más que ver con la grasa corporal que con la retención de agua. A menos que seas un culturista competitivo, no me preocuparía la retención de agua.

Espero que ayude y si tiene más preguntas, no dude en comunicarse.