¿La creatina es un buen suplemento de presupuesto?

Seguro. Es EL suplemento de presupuesto.

Como los otros chicos dijeron que es ridículamente barato por lo que obtienes. Te durará meses por casi nada.

Tantos estudios por ahí demuestran que funciona. En mi opinión, es mejor quedarse con la versión de monohidrato, principalmente porque todos los estudios que se han llevado a cabo lo han usado. Además, con todas las otras versiones, solo está pagando más (bastante más en algunos casos) por una versión ligeramente diferente, que ni siquiera se ha demostrado científicamente que sea más efectiva.

Y no escuche a nadie que diga tonterías sobre los efectos secundarios, no hay evidencia científica que respalde esto. Aparte de un ataque de hinchazón en un pequeño número de personas, no hay nada de qué preocuparse.

El mejor suplemento (legal) que hay para construir músculo y mejorar el rendimiento.