¿El problema digestivo causa estornudos?

Sí, el sistema digestivo puede causar estornudos.

Así es como la digestión comprometida agrava y aumenta los síntomas de las alergias: Cuando comemos demasiada comida o alimentos que no podemos digerir, el revestimiento del intestino se irrita e inflama. Los síntomas comunes de este proceso inflamatorio pueden incluir dolor abdominal, hinchazón, hinchazón, estreñimiento, diarrea y exceso de moco o sangre en las heces. La inflamación es en realidad una señal de que el intestino está siendo dañado.

Cuando el intestino se daña, el intestino se pierde y pequeños fragmentos de alimentos no digeridos comienzan a filtrarse en nuestro torrente sanguíneo. Los glóbulos blancos, la principal defensa de su sistema inmunológico, atacan los fragmentos de alimentos no digeridos como si fueran bacterias o virus dañinos.

Si la carga de alimentos no digeridos es demasiado alta, los sistemas de desintoxicación de su cuerpo se abruman. Su hígado comienza a funcionar con el tiempo, y sus riñones pueden no filtrar adecuadamente las toxinas y los complejos inmunes formados por alimentos no digeridos. Luego, sus pulmones y senos paranasales se convierten en vías para liberar toxinas. Finalmente, sus pulmones y la nariz se llenan de exceso de mucosa como un intento de eliminar los productos de desecho que se acumularon en el intestino y la sangre. Agregue una buena dosis de polen y moho a este sistema inmune ya hipersensible y ¡ya estará listo para un ataque de alergia en toda regla!

Afortunadamente hay cosas que puedes hacer para calmar la tormenta en el interior, por lo que tus alergias no tienen que ser tan severas este año.

El primer paso es desensibilizar su sistema inmunológico al reducir la carga de alimentos no digeridos que ingresan a su torrente sanguíneo. Puede hacerlo reduciendo los alimentos a los que no tiene tolerancia y utilizando enzimas digestivas antes de las comidas para digerir su comida. Es posible que haya oído hablar de la intolerancia a la lactosa, que es la incapacidad de digerir la lactosa, un azúcar en la leche y productos lácteos. Las personas con intolerancia a la lactosa no producen suficiente enzima, la lactasa, que digiere el azúcar de la leche. Intolerancia a la lactosa imita los síntomas de una alergia a los alimentos, y los pacientes a menudo tendrán, gases, hinchazón y diarrea violenta poco después de comer productos lácteos o alimentos que contienen productos lácteos.

Los alimentos comunes a los que puede no tolerar pueden incluir chocolate, azúcar, productos lácteos, trigo y maíz. Evitar los alimentos a los que puede no tolerar, junto con otras estrategias como usar filtros HEPA en el hogar, puede ayudarlo a reducir los síntomas de las alergias esta primavera.

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