Soy un hombre de 22 años. Tengo que aumentar mi estabilidad sexual. ¿Qué tipo de planes y ejercicios de comida debo seguir?

Come pescado, nueces y haz cardio para obtener resistencia.

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Soy un profesional que trabaja 30 años, pero carezco de energía. ¿Qué tipo de dieta debo seguir para poder tener más energía?

Dietas: no tengo hambre, incluso si no he comido durante casi un día. Incluso cuando tengo hambre, mi pereza me impide ir al comedor / restaurante. ¿Cómo debo superar la sensación de pereza y no tener hambre?

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¿Por qué siento que tengo un problema con la comida?

Solía ​​comer papel cuando era un niño. Han pasado 7 años desde que dejé ese hábito pero involuntariamente, he comenzado de nuevo. ¿Que debería hacer? ¿Es tan malo?