¿Qué tan saludables son las uvas?

Depende de dónde los encuentres. Los que están etiquetados como Sultanas y están todos secos y arrugados están prácticamente muertos. Tee-hee.

Son frutas frescas, por lo que contienen vitamina C, fibra dietética y azúcar. Entonces … buenas cosas y malas. Comidas como parte de una dieta balanceada, son un componente útil de su dieta. Si adoptas una dieta fruitárica excéntrica, el azúcar y el ácido te pudrirán los dientes y no obtendrás suficiente proteína.