Preparo una ensalada con tomates Roma, cebollas Vidalia y pollo de carne blanca en la licuadora (puedes dejar de lado el pollo). Servido con corazones de lechuga (cabezas de lechuga Iceberb cortadas con un cuchillo de cerámica o troceadas en trozos) y servido con aceite de oliva y aderezo de vinagre de sidra de manzana (Y pimienta negra muy finamente molida. Mezcle y coma. Bajo en calorías, bajos en carbohidratos, y MUY relleno si usa una cabeza sólida de lechuga.
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