Nadie está ocupado.
¡Todo se trata de prioridades!
Y recuerda, ‘Salud es riqueza’.
Así que esto es completamente sobre ti.
Conozco a personas de grandes multinacionales y banqueros de inversión que trabajan las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que viajan, trabajan y aún son súper saludables; preferirían perder un trabajo, pero no su vida (salud). Espero que lo entiendan.
Truco: comer cada 2 horas.
Supongamos que tiene una reunión que durará mucho tiempo, así que lleve alimentos de bolsillo todo el tiempo, como nueces, trozos de queso, etc., y tómese un descanso con una excusa de baño o cualquier otra cosa, y consuma durante ese tiempo. Toma un buen desayuno y almuerzo, no te los saltes. No hay té y café en la cama. Beba al menos 7-8 vasos de agua.
