¿Cómo alguien come sano cuando vive en China?

Soy chino y crecí en China. Es fácil comer sano, creo, por vivir aquí. Pero la condición previa es que debe reducir el número de comidas al aire libre en KFC o en algunos restaurantes pequeños y preparar alimentos en casa. También puede organizar una dieta equilibrada según su propia condición. Hay todo tipo de verduras y carnes para que elija en el supermercado.
En términos personales, al menos, puedes comer sano todo el tiempo que quieras, aunque hay algunos problemas de seguridad alimentaria en China.
Por ejemplo, el desayuno es variado, como albóndigas, wonton, bollos con leche de soja y huevos, y todo tipo de gachas y fideos puede agregar algunas verduras o huevos o si lo desea, que son muy común. Además, arroz frito con huevos, rollo de arroz glutinoso, rollos de horno de barro, etc., incluyendo algunos alimentos que no puedo expresar en inglés.
Si solo visitas amigos y te quedas aquí por un corto tiempo, puede ser un problema que el anfitrión prepare la fiesta más grande para ti en el pasado. Pero el concepto de una dieta equilibrada es aceptado y defendido por más y más personas, así que no se preocupe, no puede obtener una dieta saludable en la fiesta.
Y si solo viajas en China por varios días, solo disfruta de la deliciosa comida.