¿Cómo es que tu cuerpo se descompone después de tu edad y condición física? ¿Lo notas o es tan gradual que no te das cuenta? ¿Cómo peleas?

Es gradual pero aún lo notas. Las lesiones no forzadas comienzan a aparecer. Tengo 39 años y solía pensar que era invencible cuando jugaba fútbol en mis veinte años. Me lesioné solo después de un contacto o lo rechacé. Todavía juego en un nivel alto, pero estoy empezando a tener lesiones anormales que aparecen sin ser tocado. Me he lastimado el tendón de la corva y el secuestrador en los últimos dos años después de patear la pelota o acelerar. Nunca había pasado antes. Siento la necesidad de obtener un masaje regularmente ahora para sentirme mejor. Si no juego regularmente durante una semana, la próxima vez que juegue será difícil para mi cuerpo los días siguientes, pero no me arrepiento en absoluto, solo es cuestión de adaptar y cuidar tu cuerpo y observar lo que comer.
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