Una vida feliz = una vida sana.
La buena salud proviene de la buena comida, la higiene y estar en buena forma física.
Usted come bien = Come grasas saludables, sin obesidad, sin toxicidad, piel brillante, mejor cerebro, control de peso, concentración mejorada, sin anemia, actividad física, etc.
Te mantienes limpio a ti mismo y a tu lugar = sin conductos, obtienes tus archivos de un plumazo, te sientes feliz estando en un entorno limpio y ordenado, buen rollo, etc.
Ejercicio = huesos y músculos fuertes y recuperados, cuerpo tonificado, confianza, flexibilidad, deshacerse de la pereza, mejora la circulación sanguínea, etc.
Con todos estos hábitos, ninguno puede garantizarle una vida feliz. Además de estos, existen algunas normas sociales que te ayudan a llevar una vida feliz.
1. Socialice: hable con sus vecinos, hable con sus colegas, hable con su vigilante, hable con sus amigos y, lo más importante, hable con su familia. La brecha de comunicación también amplía la conexión de corazón a corazón.
2. Sea cortés: no solo hable. Habla cortésmente. Habla con todos como si te importara, como si significaran algo para ti. Siempre hable humildemente con todos y también con respeto.
3. No te metas en peleas: a veces las personas te hacen mal, te lastiman pero eso no debería molestarte. No deberías molestarte. Piénselo de esta manera, nunca se suponía que esas personas estuvieran en su vida, así que simplemente elimínelas.
4. Difunde la felicidad: ayuda a la gente. Les despierta respeto en sus corazones y también son bendiciones de ellos y esto seguramente les dará felicidad.
5. Lleve un chocolate donde quiera que vaya, porque nunca se sabe cuándo puede obtener una buena noticia. Puede obtener buenas noticias en cualquier momento y en cualquier lugar, así que simplemente lleve un chocolate con usted. 😉
¿Cuáles son algunos de los hábitos saludables que deberíamos comenzar a seguir tan pronto como sea posible para vivir una vida más feliz?
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