Tengo muchos trastornos de ansiedad debido a una infancia abusiva, pero afortunadamente todavía tengo la cara de mi bebé. El estrés constante desgasta su cuerpo, por la falta de sueño, por estar bajo presión constante, puede causar arrugas prematuras y tal vez incluso algunos pelos grises. Cuando tu cerebro está acostumbrado a estar en modo ‘luchar o huir’, causa mucho estrés en tu cuerpo junto con la producción de ciertos químicos más de lo que debería o menos. Junto con eso, la mayoría de la gente tiende a automedicarse. Fumar, tomar drogas y beber en exceso hará que parezcas más viejo que tú. Realmente depende de la persona, cómo se las arreglan y qué tipo de estilo de vida llevan.
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