Sueño: ¿cuánto de la disminución de la calidad del sueño con la edad se debe a la disminución de la capacidad pulmonar (FEV1, FRC) con la edad?

El efecto del envejecimiento en la capacidad física es muy variable y depende de la condición física individual y de la actividad física regular. El consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.), Un sustituto objetivo de la actividad física, alcanza un máximo entre 20 y 30 años, luego cae a una tasa de aproximadamente 1% por año, dependiendo del nivel individual de actividad física (cayendo más sedentaria en comparación con los adultos físicamente activos )