La comida india, aunque muy popular, es muy malentendida. De hecho, la comida india incluye una variedad de especias saludables, debido a lo cual los platos se cocinan en una multitud de formas que ayudan a retener sus nutrientes. La comida india incluye carbohidratos, proteínas, grasas, todos los elementos para hacer una dieta balanceada.
¿Cuáles son los mejores alimentos saludables para comer en India?
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