¿Es saludable cambiar entre alimentos vegetarianos y no vegetarianos con demasiada frecuencia?

Eso espero, después de haber comido un desayuno vegetariano, una cena carnívora y un almuerzo aleatorio, a veces al revés, durante todos mis 39 años. De hecho, una dieta parcialmente vegetariana, completamente variada, suena bastante saludable ya que demasiada carne es cara y un poco grasosa. Al comer menos carne puedes comer carne mucho mejor cuando la consumes y disfrutarla más. Estoy seguro de que no hay daño en eso. Come bien, no demasiado, en su mayoría plantas, ¡y preocúpate menos!