ME ENCANTA hacer ejercicio porque lo hago por la sensación posterior, ayuda a mi salud mental, mi salud física y mi confianza. Una vez que comencé a lograr cosas simples como estiramientos o patadas (enseño taekwondo y soy un yogui autodidacta), comencé a creer mucho más en lo “imposible” comencé a sentir que sí, todos tenemos potencial, solo tenemos que poner nuestra mente en ello y ser paciente. Por lo tanto, el ejercicio me ha enseñado mucho sobre la vida en general y ha ayudado a la apertura y el fortalecimiento de mi cuerpo y la salud mental 🙂
PD. ¡Estoy lanzando esteras de yoga inspiradas en la imaginación de los niños (biodegradables) y mallas en Kickstarter el 29 de marzo de 2017! Espero ayudarte a desatar el niño interior dentro de 🙂 www.scoriaworld.com
