Cómo saltear verduras

En primer lugar, debe cortar las verduras. Luego, coloque las verduras en una sartén. Revuelva una o dos veces y continúe cocinando hasta que los vegetales estén tiernos (alrededor de 3-5 minutos). Retírelo del calor. Para evitar que algunas verduras terminen demasiado cocidas y otras terminen poco cocidas, debe agregar las verduras en orden inverso a sus tiempos de cocción. Sprikle con tus condimentos favoritos (pimienta, romero y sal). También puedes exprimir un poco de lima.